Pytanie do osób, które miały Pilates : w octopusie jest napisane, że 1.5h, ale miałam inny w-f, gdzie też tak było napisane a trwał 60 min. Czy pilates trwa 60 czy 90 minut?
zazwyczaj kazdy wf trwa 60 min jednym ciągiem od początku zajęć i kończą sie zajęcia 60 minut później, te 30 min jest zazwyczaj dla Ciebie abyś mogla odziapnąc, ochlonąc, wytrzeć sie, ew. prysznic, ubrac , wrócić na uczelnie itp....nikt raczej nie robi po 30 min przerwy bo to jest dopiero co skonczona rozgrzewka i zaczęte ćwiczenia a w polowie zajęć kiedy jest powiedzmy juz spore tempo to nikt nie przerwie bo potem sie nie chce kazdy woli wyjsc wczesniej i dlatego mozna sobie te 30 min zaoszczędzić i wepchnąc sie (czasami na styk) na inne zajęcia na kampusie:):)): wiadomo ze nie wszyscy wiedzą o tych praktykach zwlaszcza Ci co nie mieli jeszcze wf albo sie nie orientuja:)
kazdy woli wyjsc wczesniej i dlatego mozna sobie te 30 min zaoszczędzić i wepchnąc sie (czasami na styk) na inne zajęcia na kampusie:):)): wiadomo ze nie wszyscy wiedzą o tych praktykach zwlaszcza Ci co nie mieli jeszcze wf albo sie nie orientuja:)